수련생	민진영	실습기관 수련관리자	성 정 애
일시	2021.12.15. 09:00-18:00
실습장소	부산 북구 정신건강복지센터
실습일정	자율학습-디지털 과사용에 관하여
실습내용	코로나 19로 침체된 사회가 11월 1일 위드코로나를 시작으로 팬데믹으로 인한 충격을 극복하고 다시금 건강하고 활기찬 일상으로 돌아갈 수 있을까에 대한 우리의 몸과 마음 환경에 미친 변화에 대해 파악하고자 한다. 코로나 19 대유행으로 인하여 감염병의 공포와 방역으로 인한 스트레스에 시달리며 사회적 거리두기라는 방역의 핵심을 지키게 되며 스트레스를 해소하는 것이 국민들의 큰 숙제였다. 감당해야할 스트레스는 높은 반면 스트레스를 풀 수 있는 추구활동은 제한된 상태가 지속되었다. 그리고 직업이 불안정한 세대와 경제적 곤란의 자영업자들을 중심으로 우울증과 자살위험에 대한 사회적 경고가 이어였다. 이에대해 정부와 기업은 디지털신산업의 대전환을 슬로건 삼아 코로나19극복의 모멘텀을 만들어 내고자 하였다.
일일평가	언택트로 인한 디지털 미디어를 토안 안전하고 지속적인 연결과 소통이라는 패러다임을 제시하고있으나 디지털 미디어가 가진 여러장점은 자본주의 시대의 과도한 상업주의를 거치며 중독성, 선정성, 자극성, 사행성등 쉽게 변모하고 과사용으로 인하여 중독 연구 특별 위원회에 따르면 영유아 발달, 정신행동건강, 뇌건강, 근골격계 건강과 사고, 눈건강등 여러 문제 발생위험을 높인다고 한다. 좋은 취지로 시작된 디지털 미디어가 과사용과 관련되어 여러 정신건강문제와도 밀접한 영향이 있고, 중독성에 대한 위험을 보이고 있다. 잘 쓰면 스트레스 관리에 도움이 되는 풍요로운 기술이자 컨텐츠이나 가상화폐중독으로 인하여 전 재산을 잃는 사람, 수십시간 게임을 하는 사람들등 이제 일부가 아닌 다수의 정신건강을 위협하고 있어 이러한 주제에 대해 풀어나가야할 숙제라고 생각된다.
실습기관 수련지도자	성 정 애 (인)
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