수련생	민진영	실습기관 수련관리자	성 정 애
일시	2021.12.21 09:00-18:00
실습장소	부산 북구 정신건강복지센터
실습일정	자율학습-여성 알콜 중독 예방
실습내용	최근 혼자 마시는 문화가 자리잡고, 낮은 도수의 술이 많아지면서 여성의 음주가 증가하고 있다. 국민건강통계에 따르면 43.4%에서 51.2%로 대폭 상승하였다. 또한 알콜과 관련한 문제를 가진 여성들이 매년 증가하고 있으며 특히 젊은 여성사이에서 고위험음주율이 두드러지게 나타나고 있다. 여성음주의 위험성은 여성의 특성상 알코올 폐해와 중독이 남자에 비해 빠르게 진행 될 수 있다. 남성의 경우 중독되기 까지 10-15년이 걸리지만 여성의 경우 1년만에도 술에 중독될 수 있다. 또한 술을 마시면 체내 여성호르몬인 에스트로겐의 양이 늘어나 여러 질병에 위험성이 커지게된다. 생리의 불규칙, 생리통, 식욕증가, 피로, 기분변화, 유방암의 위험이 높아지므로 음주를 조심하여야 한다.
일일평가	여성의 경우 남성과 같은양의 술을 마시더라도 간, 심장에 더 큰 무리가 올 수 있고 심장근육의 구조와 기능을 변형시킬 수 있고, 심장박동이 빨라지며 심근병증, 심부전증, 협심증과 같은 심장질환을 일으킬 수 있으며 심한 경우 심장이식을 해야 할 정도로 위험해질 수 있다. 여성은 남성보다 알코올에 의한 뇌 건강에 취약하여 남성에 비해 기억이나 판단등 여러 문제점이 일어날 수 있다.여성의 경우 우울과 불안으로 인한 음주, 자녀 양육 스트레스로 인한 음주, 키친드링커등 여러문제로 알콜중독으로 가게 되는데 예방법을 스스로 잘 알고 중독에 빠지지 않게 스스로 조절하는 태도가 필요하다.
실습기관 수련지도자	성 정 애 (인)
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