우울증 검사

홈  >  정신건강정보  >  자가테스트  >  우울증 검사

정보입력

이름 연락처 ("-" 구분자)
나이 성별 남성 여성
거주지
CES-D 척도
아래에 있는 항목들은 지난 1주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다.
그와 같은 일들이 지난 1주일 동안 얼마나 자주 일어났는지 답변해 주시기 바랍니다.
1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
2. 먹고 싶지 않았고 식욕이 없었다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
3. 어느 누가 도와준다 하더라도, 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
4. 무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 어려웠다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
5. 비교적 잘 지냈다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
6. 상당히 우울했다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
8. 앞일이 암담하게 느껴졌다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
11. 잠을 설쳤다(잠을 잘 이루지 못했다). 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
12. 두려움을 느꼈다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
13. 평소에 비해 말수가 적었다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
15. 큰 불만 없이 생활했다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
17. 갑자기 울음이 나왔다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
18. 마음이 슬펐다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)
20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다. 극히 드물게 (1일 이하) 가끔 (1~2일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일)

출처 : CES-D 척도 (신경정신의학회 - 조맹제, 김계희(1993))